A Zodiákus Jelének Kompenzációja
Alkalmazhatóság C Hírességek

Tudja Meg A Kompatibilitást Zodiac Sign Segítségével

Emberek

Natalie 'Octomom' Suleman megmutatja tónusú alakját a tornaterem fotóin

Nadya suleman, amelyet a médiában Octomom néven ismertek, egy új szelfiben elcsábította tónusú alakját fitnesz útjáról.



Január 12-én 44 éves Suleman eljutott az Instagram-ba Ossza meg egy fénykép önmagáról, amely bemutatja lenyűgöző alakját. A képet az edzőteremről készítették. A cikk írásakor már több mint 3000 szeretet halmozott fel.



Suleman, akire a nemzetközi figyelmet fordították, amikor 2009-ben októpusi született, hozzászólásában reméli, hogy másokat is ösztönöz.

Nadya Suleman at Fox And Hound on June 22, 2012 in King of Prussia, Pennsylvania. | Photo: Getty Images

Nadya Suleman a Fox And Hound-ban 2012. június 22-én a porosz királyban, Pennsylvania-ban. | Fotó: Getty Images

Ő írt, 'A fitnesz történelem néhány megismerésével remélem, hogy inspirál a szurkolókat, akik talán küzdenek a saját fitnesz útjuk során.'



A korábbi televíziós személyiség hozzátette, hogy először 1991-ben fedezte fel az edzőtermet, és most jobbá vált. Suleman megosztott:

'Megtanultam a stressz, a harag, az érzelmi fájdalom stb. Konstruktív irányításának fontosságát az edzés során.'

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

A fitnesz történelem egy részének megosztásával remélem, hogy inspirál a szurkolókat, akik talán küzdenek saját fitnesz útjuk során. Az edzőterem felfedezése óta, 1991-ben megtanultam, mennyire fontos a stressz, a harag, az érzelmi fájdalom stb. Konstruktív irányítása az edzéshez. A lépcsőmester az volt a célja, hogy stresszoldást végezzen, nyomva tartva 99 percig (a legmagasabb megy), nincs edző, csak a fejemben van. Ha nem teljesítek 10 mérföld (legalább 500 emeletet), folytatom az elmúlt 99 percet. Az elmúlt 29 évben hetente kb. 45-50 mérföldet másztam fel, emelő könnyű súlyokkal. A következetes edzés évtizedek óta kiemelt fontosságú, mivel ez biztosítja számomra a szellemi és fizikai erőt, az állóképességet és az állóképességet, hogy a lehető legjobb tudjak lenni, különösen anyámként. Mióta az okkleptikus terhesség eltörte a hátomat és a bordáimat, ha nem edzek, akkor kerekes székhez kötve lennék képes és nem tudnék gondoskodni a családomról. Ha egészséges szokása, melyben részt vesz, ez növeli a termelékenységet, védi azt; Harcolj érte; Soha ne add fel! Sajnos a média titokzatosan elrejtette ezt az igazságot az igazság iránt, mivel ez ellentmondott az általuk előre megfogalmazott oktakarikatúra-alkotásuknak. VISSZA GYERMEKEK születését követõen, NAPOKNAL visszatértem a rendszeres tevékenységekhez, beleértve az opetpleteket is (maggyakorlatok, könnyû súlyok és napi 5-10 mérföld séta, a gyermekek kocsikba húzása és tolása). és vissza az edzőterembe hetek minden szülés után. Úgy gondolom, hogy aktív életmódom jelentősen hozzájárult a mentális és fizikai egészség megőrzéséhez és erősítéséhez. Noha az atlétika genetikai hajlandósága szerepet játszhat (apám egy bokszoló volt a jeruzsálemi Palesztinából; anyám, annak ellenére, hogy a második világháború menekültje nőtt fel, bajnoki futó volt, és lehetőséget kapott a családja elhagyására és a német nyelvű futáshoz való edzésre). Olimpiai játékok), úgy gondolom, hogy az életmód sokkal jobban befolyásolja egészségi / fitnesz szintjét. Szülők vagyunk, példákkal mutatva, és megteremtve a gyermekek egészségének jövőjét. Az egészség / fitnesz értékét úgy döntöttem, hogy az életmód vezetésével szeretném élvezni a gyerekeimet. #LifelongLifestyle #FitMomOfFourteen #FitFamily



Egy hozzászólás, amelyet megosztott Salamon család (@nataliesuleman), 2020. január 12., 18:36, PST

Elmondása szerint közel három évtizede körülbelül heti 45-50 mérföldet mászott a könnyű súlyemelés mellett.

Suleman szintén megvitatta, hogy ez miként segített neki szülőként. Megállapította, hogy a testmozgás fenntartja mentális és fizikai erejét, kitartását és kitartását.

A figyelme ellenére Suleman elsősorban a nyilvánosság elől tartotta az októbeleit.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

Nemrég gondolkodtam azon, hogy mennyire áldott vagyok. Az anyák napja érzelmileg fájdalmas nap lehet sok ember számára. Érzem a szomorúságomat. A meddőség hat éve (beleértve a vetélést), mellyel közel 25 évvel ezelőtt küzdöttem, azt hittem, hogy Isten soha nem áld meg gyermekeimmel. Akkoriban nem tudtam, hogy a terve nagyobb volt, mint tudtam volna. Megtanultam, hogy türelmes legyen, bízhasson és elfogadja a folyamatot az akadályokkal megterhelt út során. Hálás vagyok azokért a csatákért, amelyekben harcoltam, és a kihívásokkal, amelyekkel továbbra is szembe kell néznem, mivel kovácsoltak, formáltak és megerősítettek bennem azt az anyát, aki ma vagyok. Azoknak, akik elveszítették anyukádat (ahogy több mint négy évvel ezelőtt tettem), vagy talán a veszteségek közül a legpusztítóbb gyermeket tapasztalták, gyerek ... Csak remélem és imádkozhatom, hogy Isten ad neked némi békét. Köszönöm minden csodálatosan szerető gyermekemnek (még a legidősebb Eli-nek, aki megveti a képeket), a gyönyörű művészet létrehozásáért, a szívmelengető jegyzetek megírásáért és a szeretettel történő kimutatásáért. Te vagy az életem. A szívem. Szeretlek.

Egy hozzászólás, amelyet megosztott Salamon család (@nataliesuleman), 2019. május 12-én, 11:24 órakor

Mint jelentett az InTouch által, Salamon hírnévre emelkedett 2009 januárjában, amikor opetplettek született - Makai, Josiah, Ézsaiás, Jónás, Maliyah, Jeremiah, Nariyah és Noé.

Abban az időben már hat másik gyermeke is volt - Illés, Amerah, Joshua, Aidan és testvérek ikrei, Calyssa és Caleb.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

Tehát ez történt, amikor megpróbáltunk egy szórakoztató családi fényképet készíteni a lehető legtöbb családtaggal. Rendszeresen, Illés, Amerah és JJ hiányzik a képről (felnőttként megvettem a fényképeket, így megértem és nem erőltetem őket). Aidannek elég ült, és hátradőlt a fejével, majdnem üti az enyém, tehát ez magyarázhatja, miért nézek ki, ummm ... megdöbbentő #FamilyPhotoAttempt #ILookPossesseded #PenelopeIsNagy nem zavart

Egy hozzászólás, amelyet megosztott Salamon család (@nataliesuleman), 2018. szeptember 23-án, 18:43 PDT

14 gyermek anyjaként élete nem volt könnyű. Számos munkát végzett, köztük egy pornó színésznőt, meztelen modellt, hírességek ökölvívóját és a fogamzásgátló piknikét, az USA Today jelentett.

2014-ben Suleman visszatért a főcímekbe, amikor jóléti csalással vádolták. A figyelme ellenére Suleman elsősorban a nyilvánosság elől tartotta az októbeleit.

2012. áprilisában személyi csődbe helyezte panaszt, kijelentve, hogy 50 000 dollár vagyont és legfeljebb 1 millió dollár adósságot mutat, jelentett írta: Los Angeles Times.

Suleman Fullertonban, Kaliforniában született. Van egy B.S. gyermekfejlesztésben és három évig állami mentális kórházban dolgozott.